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作者 |帆书 ·那涟

主播 | 帆书 · 北辰

✎解读预告 遇见 · 在书中遇见未知的自己。 各位书友晚上好，欢迎来到由帆书出品的读好书栏目 《遇见》。 今天给大家分享的是樊登老师解读的 《减压生活》。 快节奏的当下，每个人都在被忙碌和心累裹挟。 如果你最近正觉得很累，不妨读读这本书，给疲惫的心灵来场“按摩”。